生活中，人们承受的压力越来越大，因此，会出现很多的精神症状，其中人们就很容易出现烦躁易怒的症状，而这种症状的出现给人们的生活带来极大的困扰，同时对人们的健康也会造成极大的伤害，针对此，希望人们能重视自己的病症，积极地治疗。那么，烦躁易怒怎么办?

可导致烦躁易怒的原因有：

烦躁易怒是人们经常出现的情绪症状，如果是短暂的症状表现，可能是由于不良的生活方式，身体原因，精神原因，环境因素而引起的。随着事件以及环境的改善，这种情绪症状会得到一定的缓解，不需要太多的担心。除此之外，很多朋友们的烦躁易怒症状会持续的时间比较的长，而自己不能很好的调节和控制，这个时候就要警惕以下精神疾病的出现。

出现烦躁易怒症状的疾病有：

一、长期失眠：长期晚上睡眠不好就很容易引发人们出现各种不适的精神症状，而烦躁易怒就是患者经常出现的症状，困扰着很多患者。

二、抑郁症：抑郁症的精神症状是有很多的，患者每天都会感到情绪低落，自卑，自责，同时也经常会伴有烦躁易怒的症状表现，不可忽视。

三、狂躁症：狂躁症患者的症状比较的明显，而烦躁易怒症状的出现往往也比较的突出，患者狂躁，易怒，烦躁这些症状不能很好的控制。四、焦虑症：患者每天的生活是焦虑的，紧张的，有压力的，他们不能像平常人那样轻松的享受生活，因此而变得烦躁易怒。

五、更年期综合症：更年期是人们必经的阶段，在这一阶段，人们会出现各种不适的症状，失眠、烦躁、易怒等一样都不会少的。

医师：烦躁易怒是很多精神疾病都会伴有的症状，要想摆脱这种症状表现，首先应该弄清楚的是到底是哪种原因引发的这种病症，根据患者的病情，有针对性的调节和治疗疾病是摆脱病症的关键，切不可在不明原因的情况下盲目的治疗，这样只会导致病症久治不愈。